Período com baixa umidade do ar preocupa especialistas

Além do forte calor que assola a região nesta semana uma característica climática rara tem se mostrado presente nesta semana em Campo Bom. Como a região está sob efeito de uma massa de ar quente e seco, a umidade relativa do ar tem baixado a níveis considerados críticos, típicos das regiões mais ao norte do país. Nesta terça-feira, 10, durante a tarde a umidade relativa do ar esteve abaixo de 15%, situação preocupante mesmo onde o ar seco é característico como por exemplo em Brasília.

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Nestas condições garganta, nariz, pele e olhos ficam ressecados e mais expostos a inflamações e outras doenças além do desconforto causado pela sensação de cansaço, pois o organismo precisa trabalhar mais para compensar a falta de água. Esta condição climática também proporciona o aumento de reações alérgicas. As condições mais críticas devem persistir até a sexta-feira, quando a umidade deve voltar ao normal. Confira abaixo algumas dicas necessárias para ajudar a diminuir os efeitos da falta de umidade no ar:

•  Ingerir bastante líquido;
• Espalhar panos ou baldes com água em ambientes da casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar;
• Lavar nariz e olhos com soro fisiológico algumas vezes ao dia;
• Trocar comidas com muito sal ou condimentos por alimentos mais saudáveis;
• Usar creme hidratante na pele, e creme sem enxágue em cabelos não-oleosos;
• Evitar exercícios físicos entre as 10 da manhã e 5 da tarde;
• Evitar grandes aglomerações;
• Evitar exposição prolongada à ambientes com ar condicionado;
• Manter a casa higienizada, arejada e ensolarada.