Campo Bom retoma pilates pelo SUS

Em Campo Bom, o pilates é ofertado pelo SUS como prática para a promoção da saúde. Depois de interrompidos em função da pandemia, os atendimentos serão retomados no próximo dia 10. De início, são três turmas com 10 pacientes. Os encaminhamentos devem ser feitos pelas unidades de saúde, após o pedido do médico. As sessões serão realizadas no Ginásio do Cei.

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. A prática de Pilates pode ser feita por qualquer pessoa de 08 a 80 anos, desde que acompanhado por profissionais responsáveis.

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